健康防疫從吃開始
Posted on 24 April 2020
大家知道哪邊是人體最大的器官嗎?哪邊又是最大的免疫器官?
人體最大的器官是皮膚，人體最大的免疫器官則是腸道。皮膚掌管第一線抵禦外來入侵，而腸道則掌管了人體70%以上的免疫細胞。腸道不只是消化器官為人體吸收營養，更是人體抑制壞菌的重要存在。
腸道扮演的角色
1.【淋巴器官廣佈處】
人體最大的器官是皮膚，人體最大的免疫器官則是腸道。皮膚掌管第一線抵禦外來入侵，而腸道則掌管了人體70%以上的免疫細胞。腸道不只是消化器官為人體吸收營養，更是人體抑制壞菌的重要存在。
1.【淋巴器官廣佈處】
2.【益菌廣佈處】
3.【營養素吸收處】
其重要性不言而喻，尤其腸道每日24小時不間斷的工作，因此只要稍不注意，腸道便易於出問題進而影響全身健康。相反的，只要腸道顧得好，免疫便沒煩惱。
因此，在肺炎病毒傳染病流行時期，我們除了勤戴口罩保養呼吸道，飲食腸道健康也不能忽略，有好的腸道才有堅強的免疫，也才能抵禦病毒的危害。
抗生素可控制病情 
食用益生菌 
食用益生菌需與專人諮詢
3.【營養素吸收處】
其重要性不言而喻，尤其腸道每日24小時不間斷的工作，因此只要稍不注意，腸道便易於出問題進而影響全身健康。相反的，只要腸道顧得好，免疫便沒煩惱。
因此，在肺炎病毒傳染病流行時期，我們除了勤戴口罩保養呼吸道，飲食腸道健康也不能忽略，有好的腸道才有堅強的免疫，也才能抵禦病毒的危害。
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